EL BLOG DE MAZOY

¿Por qué siempre fracaso en las dietas?

Porque toda tu atención está centrada en una sola palabra 𝐀𝐃𝐄𝐋𝐆𝐀𝐙𝐀𝐑

Empezar una dieta es empezar un cambio de hábitos, es recuperar salud, aprender a comer, a comprar y a organizarse, y perder peso es una consecuencia fantástica de este proceso.

Te cuento esto porque nuestro papel es acompañarte en esa etapa para que entiendas que unos meses de esfuerzo tienen como objetivo conseguir que tus hábitos de vida giren 180 grados.

¿𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐥𝐥𝐞𝐯𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐧𝐨𝐬𝐨𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐨?
1- Revisamos adecuadamente tu medicación y patologías y adaptamos los menús a las necesidades de esta.
2- Tenemos en cuenta tus ritmos de vida: turnos, requerimientos de los hijos, actividades.
3- Te damos pautas para comprar con cabeza y organizar las comidas de forma que la pereza no haga que cambies los menús.
4- Trabajamos mano a mano con otros profesionales que te ayudarán a cumplir tus objetivos.

Además formarás parte de este proceso ya que aprenderás a interpretar los resultados de la prueba 𝘐𝘯𝘉𝘰𝘥𝘺 y eso te ayudará a motivarte y a entender la importancia de la actividad física y del consumo habitual de ciertos alimentos.

 

Nuestro servicio de seguimiento nutricional se realiza cada 15 días
¿𝐓𝐞 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐬 𝐚𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨? Pide tu cita.